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Maman-Poussette – Mise en forme

Activités avec inscription

Pour les nouvelles mamans, remise en forme et socialisation. Les entrainements cardiovasculaires, musculaires et posturales pratiquement sans impacts sont adaptés aux changements corporels. Vous devez attendre 6 semaines minimum après l’accouchement naturel sans complications ou 8 semaines minimum après l’accouchement par césarienne ou avec complications avoir l’accord de votre médecin. 

Équipement requis : Matelas d’exercice (ex. : tapis de yoga), pas de poussette parapluie.

Choix d’un ou deux cours par semaine

Date : 12 septembre au 2 novembre

Horaire : Mardi et/ou jeudi de 13 h 45 à 14 h 45

Coût 1 fois/semaine : 56$ PLR 72.8$ PLNR

Coût 2 fois/semaine : 112$ PLR 145.5$ PLNR

Lieu : Agora citoyenne, 75 boul. Maple

Min. : 10 Max. : 20

Dernière mise à jour: 2017-08-31 16:01