Cours, ateliers et activités sportives
Mise en forme et mieux être
Aérobie poussette
12 avril au 31 mai (8 semaines)
- Prix Non-résident : 132 $ Résident : 106 $
- Formatrice Erika Oostveen
- Participants Min.: 12 | Max.: 20
- Inscription obligatoire En cours
- Les mercredis 13 h 30 à 14 h 45
- Âge 16 ans et +
Ce cours est spécialement conçu pour les nouvelles mamans. Retrouvez une meilleure posture et souplesse par le biais d’exercices avant-gardistes et tonifiez votre corps sans l’aide de poids et haltères.
Avant d’entreprendre ce cours, attendez :
- 4 semaines après l’accouchement;
- 6 à 8 semaines après un accouchement par césarienne;
- l’approbation de votre médecin (si vous avez eu des complications lors de la grossesse ou l’accouchement).
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Du 25 mai au 1er juin
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